Загальнозміцнюючі

Повноцінність харчування залежить не від того, скільки ви їсте, а передусім від того, що їсте, чи містить спожита їжа біологічно активні речовини, в тому числі й мінеральні. Тож важливо знати, що для вашого організму найкорисніше, а що — зайве

Вітамін С — важливий елемент нашого харчування, але є й інші складові переліку корисних речовин. Про них розповість експерт «СонцеСаду» Тетяна Гарник

Навіщо нам вітаміни, які містяться в овочах та фруктах? Відповідь на це запитання дасть експерт «СонцеСаду» Тетяна Гарник

Багато садівників отримали щедрий врожай із фруктових дерев. Це дозволить взимку насолодитися свіжовижатим соком. А як ще й виправити здоров'я за допомогою сокотерапії, розповість експерт «СонцеСаду» Тетяна Гарник

Експерт «СонцеСаду» лікар-дерматолог Анна Пилипчук допоможе підготуватись до зимових проблем за допомогою вирощених на городі рослин

Без моркви й буряка нема ні супу, ні борщу. Це знає кожна господиня. Але ці рослини мають набагато більше достоїнств не лише в кулінарній, а й передусім у лікувальній сфері. Більше про це розповість експерт «СонцеСаду» Тетяна Гарник, професор

Які рослини прийдуть на допомогу дбайливими господинями жінкам, які страждають на дерматити чи екзему. Сьогоднішні поради — для них від експертки «СонцеСаду» Анни Пилипчук, лікаря

Аронія (чорноплідна горобина) широко використовується в лікувальному харчуванні. «СонцеСад» підготував поради, як вживати чорноплідну горобину при гіпертонії. А також люди із проблеми підвищеного тиску гідно оцінять рецепти з калини

Попередити патологічний процес в організмі можна профілактичними методами, одним з яких є застосування лікарських рослин

«СонцеСад» підготував добірку рецептів з описом лікувальних властивостей огірків, помідорів та інших найбільш популярних у народній медицині рослин

До того, як огірок потрапив до Європи, він як ліана, ріс в Індії, де його використовували в їжу, а соком втамовували спрагу і навіть вмивалися, нагадують експерти «СонцеСаду»

Молоді плоди огірка (зеленці) доволі часто вживають у лікувально-профілактичному харчуванні. Експерти «СонцеСаду» підготували для вас перелік найпоширеніших захворювань, лікувати які допоможуть звичайні огірки

Оскільки дієвих ліків проти COVID досі не знайдено, єдина надія — природні дари. Поради фахівця, рецепти з лікарських рослин, що зміцнюють організм і вчать його протистояти згубним чинникам

Виноград цінують не тільки за смакові, а й за лікувальні властивості. «СонцеСад» зібрав для вас найкращі рецепти з винограду від багатьох захворювань

З них готують джеми, варення, цукерки, каву тощо. Але задоволення та лі кування — це не те саме. Використовувати для зміцнення здоров’я радить наш експерт — професор Тетяна Гарник

Дослідники помітили, що у країнах, де страви з кукурудзи є традиційним і основним продуктом харчування (каші, мамалига тощо), набагато менше хворіють на серцево-судинні недуги

Огірки — чи не найпопулярніший засіб «народної косметології». Існує безліч рецеп­тів засобів, які омолоджують і гоять шкіру. Пропонуємо найдієвіші з них

Якби існував конкурс овочів на звання «найбагатший вітамінами», усі золоті медалі дісталися б солодкому перцю

Це — улю­блений продукт мільйонів людей, його широко реко­мендують сучасні дієтологи та косметологи. Рецепти оздоровчих засобів та страв з помідорів

Ехінацея багатофункціональна. Ця чудодійна рослина оздоровлює і омолоджує наш організм, зміц­нює імунітет і виліковує від бага­тьох захворювань, радує око сво­єю красою