Статьи - меню

Общеукрепляющие

Как снизить высокое давление с помощью фруктов
Как снизить высокое давление с помощью фруктов
Лекарство, конечно, может нормализовать давление, но зачем употреблять медикаменты, если есть замечательные растения-спасатели в саду! (СС.1 /2025)
Audio
Растения-афродизиаки – ключи к страсти
Растения-афродизиаки – ключи к страсти
Издавна считали, что путь к сердцу мужчины пролегает через желудок. Количество потребленного – это еще не качество, если блюда не содержат нужных для мужской силы компонентов – афродизиаков
Растения, которые укрепляют волосы, ногти и увлажняют кожу
Растения, которые укрепляют волосы, ногти и увлажняют кожу
О средствах, которые всегда под рукой и превратят Золушку в принцессу, рассказывает наша эксперт — профессор Татьяна Гарник (СС. 2/2024)
Audio
Растения-антидепрессанты
Растения-антидепрессанты
Выращивающие растения могут попытаться снизить негативные последствия плохого настроения с помощью пряно-ароматических трав. Какие из них самые эффективные – рассказывает «СонцеСад» (СС.1/24)
Audio
Растения для улучшения зрения (журнал «СонцеСад» 1/2024)
Растения для улучшения зрения (журнал «СонцеСад» 1/2024)
Правду говорят, что глаза – зеркало не только души, но и органов пищеварительного тракта, а также ворота печени. Чтобы улучшить зрение, следует обратить внимание на растения, богатые провитамином А – каротин
Какие минералы содержат овощи и фрукты
Какие минералы содержат овощи и фрукты
Полноценность питания зависит не от того, сколько вы едите, а прежде всего от того, что едите, содержит ли пища биологически активные вещества, в том числе и минеральные. Поэтому важно знать, что для вашего организма самое полезное, а что — лишнее
Роль витаминов в жизни человека
Роль витаминов в жизни человека
Витамин С — важный элемент нашего питания, но есть и другие составляющие перечня полезных веществ. О них расскажет эксперт «СолнцеСада» Татьяна Гарник
Витамины — основа жизни: почему стоит употреблять фрукты и овощи
Витамины — основа жизни: почему стоит употреблять фрукты и овощи
Зачем нам витамины, содержащиеся в овощах и фруктах? Ответ на этот вопрос даст эксперт «СонцеСада» Татьяна Гарник
Сокотерапия — не только удовольствие
Сокотерапия — не только удовольствие
Многие садоводы получили обильный урожай из фруктовых деревьев. Это позволит зимой насладиться свежевыжатым соком. А как еще и исправить здоровье с помощью сокотерапии, расскажет эксперт «СонцеСада» Татьяна Гарник
Аллергия на мороз: что делать
Аллергия на мороз: что делать
Эксперт «СонцеСада» врач-дерматолог Анна Пилипчук поможет подготовиться к зимним проблемам с помощью выращенных на огороде растений
Сладкая парочка для оздоровления: полезные свойства свеклы и моркови
Сладкая парочка для оздоровления: полезные свойства свеклы и моркови
Без моркови и свеклы нет ни супа, ни борща. Это знает любая хозяйка. Но эти растения имеют гораздо больше достоинств не только в кулинарной, но прежде всего в лечебной сфере. Больше об этом расскажет эксперт «СолнцеСада» Татьяна Гарник, профессор
Позаботьтесь о здоровье рук
Позаботьтесь о здоровье рук
Какие растения придут на помощь рачительным хозяйкам женщинам, страдающим дерматитом или экземой. Сегодняшние советы — для них от эксперта «СолнцеСада» Анны Пилипчук, врача
Рецепты при гипертонии из аронии и калины
Рецепты при гипертонии из аронии и калины
Арония (черноплодная рябина) широко используется в лечебном питании. «СолнцеСад» подготовил советы, как употреблять черноплодную рябину при гипертонии. А также люди с проблемами повышенного давления по достоинству оценят рецепты из калины
Video
Растения против рака
Растения против рака
Предупредить патологический процесс в организме можно профилактическими методами, одним из которых является применение лекарственных растений
Лечебные свойства обычных огурцов
Лечебные свойства обычных огурцов
Молодые плоды огурца (зеленцы) часто употребляют в лечебно-профилактическом питании. Эксперты «СолнцеСада» подготовили для вас список наиболее распространенных заболеваний, лечить которые помогут обычные огурцы
Винная ягода: пользы не меньше, чем удовольствия!
Винная ягода: пользы не меньше, чем удовольствия!
Из него готовят джемы, варенье, конфеты, кофе и т.д. Но удовольствие и лечение — это не то же самое. Использовать для укрепления здоровья советует наш эксперт — профессор Татьяна Гарник
Кукуруза: золотая помощь вашему здоровью
Кукуруза: золотая помощь вашему здоровью
Исследователи заметили, что в странах, где блюда из кукурузы являются традиционным и основным продуктом питания (каши, мамалыга и т.д.), гораздо меньше болеют сердечно-сосудистыми недугами
Огурцы вместо косметического салона
Огурцы вместо косметического салона
Огурцы — самое популярное средство «народной косметологии». Существует множество рецептов средств, омолаживающих и заживающих кожу. Предлагаем самые действенные из них
Полезные свойства сладкого перца
Полезные свойства сладкого перца
Если бы существовал конкурс овощей на звание «самый богатый витаминами», все золотые медали достались бы сладкому перцу
Помидор-косметолог
Помидор-косметолог
Это любимый продукт миллионов людей, его широко рекомендуют современные диетологи и косметологи. Рецепты оздоровительных средств и блюд из помидоров