Растения, которые укрепляют волосы, ногти и увлажняют кожу

LinkedIn
WhatsApp
Telegram
18.03.2024

Последствия зимы: дефицит витаминов, малоподвижность и нехватка свежего воздуха — сказываются. Прежде всего об этом сигнализирует кожа лица и рук, а также волосы, поэтому они прежде всего нуждаются в поддержке. О средствах, которые всегда под рукой и превратят Золушку в принцессу, рассказывает наша эксперт — профессор Татьяна Гарник.

Также слушайте эту статью в аудиоформате:

 

Что делать, чтобы улучшить состояние волос

Из-за дефицита витаминов и длительного ношения головных уборов в холодное время года наши волосы испытывают метаморфоз: становятся жирными или ломкими и тонкими, теряют естественный блеск, появляется перхоть. Что делать? Чтобы улучшить состояние волос, сон должен быть полноценным, еда — легкая и богатая витаминами (в частности, масло, жирная рыба, орехи, семена, фрукты и овощи), а прогулки — частые. Но не обойтись и без целительных средств.

⌂ Фото: Чтобы волосы росли быстрее и были гуще, рекомендуют их подстригать при полной луне

 

Чем подкормить кожу лица

Мороз и солнце – прекрасное сочетание для лыжных прогулок, но наносит вред открытым участкам кожи. Зима приводит к ее раздражению, высыханию и образованию морщин. Поэтому кожу нужно подпитывать. Очень полезно добавить в рацион ягоды смородины, земляники, шиповника и крыжовника.

⌂ Фото: Кожу лица нужно подкармливать

 

Как осветлить кожу лица

Без веснушек весной никак! Но если они донимают, попробуйте природные средства.

Кажуть, що людей, обличчя яких усіяне ластовинням, поцілувало сонце і тому їм по житті завжди щаститиме

⌂ Фото: Говорят, что людей, лицо которых усеяно веснушками, поцеловало солнце и поэтому им по жизни всегда будет везти

Как улучшить состояние кожи рук

Руки также стареют после зимы. Кожа трескается, истощается, а ногти могут расслаиваться.

⌂ Фото: Чтобы руки не были сухими, следует обрабатывать их увлажняющим кремом, избегать горячей воды и лучше вытирать хлопковым полотенцем

Посмотреть полное содержание статей журнала «СонцеСад» 2/2024

Купить саженцы ягод

LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Рекомендованые статьи
Растения для крепкого сна
В большинстве лекарства против бессонницы основной составляющей являются растения. «СолнцеСад» рассказывает, какие именно растения можно вырастить самим, чтобы преодолеть это тяжелое состояние (СС.1/24)
Растения-антидепрессанты
Выращивающие растения могут попытаться снизить негативные последствия плохого настроения с помощью пряно-ароматических трав. Какие из них самые эффективные – рассказывает «СонцеСад» (СС.1/24)
Растения для улучшения зрения (журнал «СонцеСад» 1/2024)
Правду говорят, что глаза – зеркало не только души, но и органов пищеварительного тракта, а также ворота печени. Чтобы улучшить зрение, следует обратить внимание на растения, богатые провитамином А – каротин
Витамины — основа жизни: почему стоит употреблять фрукты и овощи
Зачем нам витамины, содержащиеся в овощах и фруктах? Ответ на этот вопрос даст эксперт «СонцеСада» Татьяна Гарник
Аллергия на мороз: что делать
Эксперт «СонцеСада» врач-дерматолог Анна Пилипчук поможет подготовиться к зимним проблемам с помощью выращенных на огороде растений
Сладкая парочка для оздоровления: полезные свойства свеклы и моркови
Без моркови и свеклы нет ни супа, ни борща. Это знает любая хозяйка. Но эти растения имеют гораздо больше достоинств не только в кулинарной, но прежде всего в лечебной сфере. Больше об этом расскажет эксперт «СолнцеСада» Татьяна Гарник, профессор
Чудо-доктор — королева Эхинацея
Эхинацея многофункциональна. Это чудодейственное растение оздоровляет и омолаживает наш организм, укрепляет иммунитет и излечивает от многих заболеваний, радует глаз своей красотой
Годжи. Топ-10 причин почему вы должны посадить этот кустарник
Бесспорные аргумены в пользу того, почему следует употреблять ягоды годжи ежедневно
Красоту и здоровье подарит виноград
Кто сказал, что лекарства не могут быть вкусными? Наш эксперт знает, как с помощью винограда сохранить здоровье и красоту
Ива бьет по болезням (журнал СонцеСад №1/2021)
Лечебные свойства ивы

Рекомендованые товары