Растения для улучшения зрения (журнал «СонцеСад» 1/2024)

LinkedIn
WhatsApp
Telegram
03.02.2024

Правду говорят, что глаза – зеркало не только души, но и органов пищеварительного тракта, а также ворота печени. Чтобы улучшить зрение, следует обратить внимание на растения, богатые провитамином А – каротин. В рацион нужно добавить следующие культуры: красный перец, красные помидоры, укроп, лукшелковицуабрикосы, персикипетрушкуоблепихаморковь

Также слушайте эту статью в аудиоформате:

 

Голубика. Во время Второй мировой войны была обязательной ягодой в ежедневном меню английских пилотов. Они заметили повышение остроты зрения, что позволило быстро приспосабливаться к сумраку. Кроме каротина, черника имеет микроэлементы: бор, марганец, медь, титан, хром. Ягоды улучшают кровоснабжение сетчатки глаза. Врачи советуют съедать не менее 200-300 г ягод в день. А зимой пить отвар из сушеных плодов: три или четыре чайные ложки ягод залить двумя стаканами воды, варить на малом огне до половины объема, употреблять горячим по 50 мл четыре раза в день.

⌂ Фото: Голубика – признанное средство для улучшения зрения

Клевер луговой (красный)Залейте столовую ложку свежего измельченного клевера стаканом кипятка, доведите до кипения, настаивайте в течение часа, процедите и отожмите сырье. Употребляйте по 1/3 стакана настоя три раза в день за 30 минут до еды. Кроме того, можно свежим выжатым соком клевера промывать воспаленные веки.

Конюшина лугова (червона) можна легко вирощувати у себе на ділянці

⌂ Фото: Клевер луговой (красный) можно легко выращивать у себя на участке

Петрушка имеет лютеин, бета-каротин и зеаксантин, которые улучшают зрение, предотвращают возрастную дегенерацию желтого пятна. Возьмите столовую ложку листьев петрушки на стакан кипятка, пусть настаивается в течение часа. Процедите и пейте дважды в день до еды.

Кукурудза. Важнейшее условие полноценного зрения – здоровая сетчатка глаза. Этот орган имеет ультраэлемент – золото. Чтобы человек нормально видел всю жизнь, нужно пополнять этот элемент с помощью еды. Кукуруза имеет соединения лютеина и зеаксантина, которые предотвращают катаракту. Поэтому кукурузу должны обязательно есть те, кому более 50 лет.

Кукурудза – смачні «ліки» для зору

⌂ Фото: Кукуруза – вкусное «лекарство» для зрения

Календула. Для лечения катаракты, воспалений глаза три чайные ложки календулы заливают половиной литра кипятка, настаивают в термосе около двух часов. Пьют настой по полстакана четыре раза в день. Им можно и промывать глаза.

LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Рекомендованые статьи
Травы-хозяйки
Лекарственные травы помогают нам не только в поддержании здоровья, но и в ведении хозяйства. Календарь сбора лекарственных трав
Целебная ирга: такая сладкая и неприхотливая! (журнал «СонцеСад» 3/2022)
Почему иргу выгодно выращивать в Украине, каковы ее преимущества над голубиной и как достичь максимального плодоношения без особых затрат — об этом рассказал «СолнцеСаду» грузинский производитель ягод Ираклий Парцвания
Облепиха — золотая ягода
Если облепиху посадили правильно, а женским растениям хватало мужского внимания — щедрый урожай не заставит себя ждать
Зверобой в саду (журнал СонцеСад №4/2021)
Собираем лекарственное растение на полях и опушках, но на своих садовых участках выращиваем нечасто...
Лимонник — для орлиного зрения
Удивительные лечебные свойства ягоды из Китая
Клюквенный ключ к здоровью
Клюква дарит здоровье тем, кто ее употребляет
Жимолость — чудо-ягода с невиданной урожайностью!
Новые сорта особенно нравятся детям, ведь по содержанию сахаров все три сорта превышают малину, манго или арбузы!
Кизил - врач на все сто
Целебные свойства кизила
Арония. Витаминная бомба из зарубежа
Чем полезна арония

Рекомендованые товары

Анис за 0,2 г

В наличии

Анис за 0,2 г (ЕЛП-12)

10грн.
Фасовка мини-упаковка
Срок созревания средний
Культура анис, однолетняя
Валериана лекарственная за 0,05 г

В наличии

Валериана лекарственная за 0,05 г (ЕЛП-18)

10грн.
Фасовка мини-упаковка
Культура валериана
Лук На зелень за 0,3 г

В наличии

Лук На зелень за 0,3 г (ЕЦБ-59)

10грн.
Фасовка мини-упаковка
Срок созревания средний
Форма удлиненная
Вид лук
Упаковка
Лаванда лекарственная за 0,1 г

В наличии

Лаванда лекарственная за 0,1 г (ЕЛП-7)

12грн.
Фасовка мини-упаковка
Срок созревания средний
Культура лаванда
Тмин за 0,5 г

В наличии

Тмин за 0,5 г (ЕКМ-1)

9грн.
Фасовка мини-упаковка
Срок созревания средний
Культура тмин
Индийский женьшень за 10 сем.

В наличии

Индийский женьшень за 10 сем. (ЕЛП-85)

34грн.
Фасовка мини-упаковка
Срок созревания средний
Культура женьшень
Упаковка
Эстрагон (Тархун) за 0,1 г

В наличии

Эстрагон (Тархун) за 0,1 г (ЕЛП-11)

14грн.
Фасовка мини-упаковка
Срок созревания средний
Культура эстрагон, многолетняя
Упаковка
Полынь Божье дерево за 0,1 г

В наличии

Полынь Божье дерево за 0,1 г (ЕЛП-92)

10грн.
Фасовка мини-упаковка
Культура полынь, многолетняя
Упаковка
Пустырник (Собачья кропива)  за 0,1 г

В наличии

Пустырник (Собачья кропива) за 0,1 г (ЕЛП-66)

12грн.
Фасовка мини-упаковка
Культура пустырник, многолетняя
Шалфей лекарственный за 0,2 г

В наличии

Шалфей лекарственный за 0,2 г (ЕЛП-20)

10грн.
Фасовка мини-упаковка
Культура шалфей