Рослини для покращення зору (журнал «СонцеСад» 1/2024)

LinkedIn
WhatsApp
Telegram
03.02.2024

Правду кажуть, що очі – дзеркало не лише душі, а й органів травного тракту, а також ворота печінки. Щоб поліпшити зір, варто звернути увагу на рослини, багаті на провітамін А – каротин. До раціону треба додати такі культури: червоний перець, червоні помідори, моркву, обліпиху, кріп, петрушку, персики, абрикоси, шовковицю, цибулю тощо

Чорниця під час Другої світової війни була обов’язковою ягодою у щоденному меню англійських пілотів. Вони помітили підвищення гостроти зору, що дало змогу швидко пристосовуватись до сутінок. Окрім каротину, чорниця має мікроелементи: бор, марганець, мідь, титан, хром. Ягоди покращують кровопостачання сітківки ока. Лікарі радять з`їдати не менше як 200-300 г ягід щодня. А взимку пити відвар із сушених плодів: три або чотири чайні ложки ягід залити двома склянками води, варити на малому вогні до половини об’єму, вживати гарячим по 50 мл чотири рази на день.

⌂ Фото: Лохина – визнаний засіб для поліпшення зору

Конюшина лугова (червона). Залийте столову ложку свіжої подрібненої конюшини склянкою окропу, доведіть до кипіння, настоюйте протягом години, процідіть і відтисніть сировину. Уживайте по 1/3 склянки настою три рази на день за 30 хвилин до їди. Окрім того, можна свіжим вичавленим соком конюшини промивати запалені повіки.

Конюшина лугова (червона) можна легко вирощувати у себе на ділянці

⌂ Фото: Конюшина лугова (червона) можна легко вирощувати у себе на ділянці

Петрушка має лютеїн, бета-каротин і зеаксантин, які поліпшують зір, запобігають віковій дегенерації жовтої плями. Візьміть столову ложку листя петрушки на склянку окропу, нехай настоюється впродовж години. Процідіть і пийте двічі на день до їди.

Кукурудза. Найважливіша умова повноцінного зору – здорова сітківка ока. Цей орган має ультраелемент – золото. Аби людина нормально бачила все життя, треба поповнювати цей елемент за допомогою їжі. Кукурудза має сполуки лютеїну та зеаксантину, які запобігають катаракті. Тому кукурудзу мають неодмінно їсти ті, кому понад 50 років.

Кукурудза – смачні «ліки» для зору

⌂ Фото: Кукурудза – смачні «ліки» для зору

Календула. Для лікування катаракти, запалень ока три чайні ложки календули заливають половиною літра окропу, настоюють у термосі близько двох годин. П’ють настій по пів склянки чотири рази на день. Ним можна й промивати очі.

Посмотреть полное содержание статей журнала «СонцеСад» 1/2024

 

LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Рекомендовані статті
Корисні властивості брусниці (журнал «СонцеСад» 2/2023)
Брусниця – одна з найвідоміших та найкорисніших ягід Північної Європи. Вона має довгу історію використання як у кулінарних, так і в лікувальних цілях
Жимолость — користь та краса
Експерт «СонцеСаду» Людмила Варлащенко, кандидат сільськогосподарських наук, доцент Уманського національного університету садівництва розповість про переваги жимолості
Ходить трихозант городом… (журнал СонцеСад №4/2021)
Опановуємо технології вирощування екзотичних гарбузових культур
Лимонник — для орлиного зору
Дивовижні лікувальні властивості ягоди з Китаю
Журавлиновий ключ до здоров’я
Журавлина дарує здоров’я тим, хто її споживає
Лікувальні рецепти з волоських горіхів
У народній медицині існує багато рецептів лікувальних засобів з волоських горіхів проти гіпертонії. Вибирайте на свій смак
Женьшень — корінь життя
Корисні властивості кореня женьшеню. Розповідає Ігор Бялковський.
Кизил — лікар на всі сто
Цілющі властивості кизилу
Ірга: краса і користь
Ірга – популярний медонос, надзвичайно лікувальна ягода і неймовірна окраса кожного саду

Рекомендовані товари!

Ягода Санбері (кавказька чорниця)  за 0,3 г

У наявності

Ягода Санбері (кавказька чорниця) за 0,3 г (ЕСБ-1)

18грн.

20грн.

Фасування міні-упаковка
Культура овочева
Упаковка
Чіа (шавлія іспанська) за 20 г

У наявності

Чіа (шавлія іспанська) за 20 г (ЕЛП-122)

21.6грн.

24грн.

Термін дозрівання ранній
Фасування міні-упаковка
Алтей лікарський за 0,3 г

У наявності

Алтей лікарський за 0,3 г (ЕЛП-44)

18грн.

20грн.

Фасування міні-упаковка
Культура лікувальна
Огурдиня за 5 нас.

У наявності

Огурдиня за 5 нас. (ЕЛП-107)

9грн.

10грн.

Фасування міні-упаковка
Культура овочева
Упаковка
Суниця Рюген за 0,03 г

У наявності

Суниця Рюген за 0,03 г (ЕСУ-8)

9.9грн.

11грн.

Фасування міні-упаковка
Культура ягідна
Упаковка
Люфа (губка) за 5 нас.

У наявності

Люфа (губка) за 5 нас. (ЕЛФ-1)

12.6грн.

14грн.

Фасування міні-упаковка
Культура овочева
Упаковка
Фізаліс Томатілло за 0,1 г

У наявності

Фізаліс Томатілло за 0,1 г (ЕЛП-75)

7.2грн.

8грн.

Термін дозрівання середньоранній
Фасування міні-упаковка
Культура овочева
Упаковка
Перилла (Буролистка) за 0,1 г

У наявності

Перилла (Буролистка) за 0,1 г (ЕЛП-93)

9грн.

10грн.

Фасування міні-упаковка
Культура декоративно-овочева
Упаковка
Сафлор фарбувальний за 0,5 г

У наявності

Сафлор фарбувальний за 0,5 г (ЕНК-563)

7.2грн.

8грн.

Фасування міні-упаковка
Тип сафлор
Група однорічник