Лопух і хризантема: їстівні рослини у вашому саді

LinkedIn
WhatsApp
Telegram
17.01.2026

Українська селекція експериментує не лише з традиційними овочами, а й дивує фермерів і споживачів новинками. Цього року молодший науковий співробітник дослідної станції «Маяк» ІОБ НААН Олександр Позняк вразив городників цікавим відкриттям – рідкісними, проте перспективними культурами, які мають усі шанси стати фаворитами на наших грядках та кухнях.

«Малопоширені культури – це моє життя! Цікавлюсь усім. Тепер мої вподобання – салатна хризантема й овочевий лопух», – з ентузіазмом розповідає селекціонер.

Науковець поділився досвідом, як йому вдалося створити перший в Україні сорт овочевого лопуха:

— Робота над культурою тривала роками, після застосування спеціального методу схрещування (полікросу), постійно відбирав найкращі рослини, щоб отримати вирівняні, стабільні та якісні коренеплоди. Результат виправдав очікування, адже новий сорт виявився ніжним, компактним і дуже привабливим зовні. Цікаво, що овочевий лопух надзвичайно популярний у країнах Далекого Сходу, зокрема в Японії та Китаї, тому купував вихідні форми рослини, що походять саме з тих країв.

Олександр Позняк на полі їстівного лопуха

⌂ Фото: Олександр Позняк на полі їстівного лопуха

Чому варто посадити на городі овочевий лопух?

— Передусім тому, що це універсальна рослина. Їсти можна всі частини: листки, черешки та, звичайно, цінний коренеплід. До того ж лопух багатий на інулін – природний полісахарид і пребіотик. Він добре розчиняється в гарячій воді, сприяє росту корисних бактерій у кишківнику й поліпшує травлення. Цей овоч дуже корисний для тих, хто має цукровий діабет, тому що нормалізує рівень глюкози в крові.

Корінь лопуха

Окрім того, лопух широко застосовують у кулінарії. З висушеного коріння можна приготувати сурогат кави, а з молодого листя – голубці. Овочевий лопух використовують у багатьох стравах. До них додають молоді листки. Варення і повидло з лопуха Вам також сподобаються.

 

 

Готуємо страву зі стебла лопухаЧи потребує рослина особливих умов догляду?

—  Овочевий лопух легко вирощувати. Проте, як і більшість овочевих культур, він потребує регулярного зволоження, щоб листя і корінь були соковитішими. Лопух вирощують як дворічну рослину. Першого року він формує розетку листя та великий корінь, який можна вийняти із землі на початку жовтня. Рослина перезимовує в ґрунті, а навесні знову відростає, цвіте й дає насіння. Другого року збирають у серпні.  Насіннєва рослина лопуха овочевого компактна, не висока порівняно з дикими формами,  дає хороший урожай насіння.

 

Салатна хризантема: квіти та листя

⌂ Фото: Салатна хризантема: квіти та листя

—  Друга новинка – салатна хризантема. Чим вона закохує в себе городників?

— Вона – окраса ділянки й водночас неповторний складник страв. Молоде листя, ніжне й соковите, можна споживати свіжим перед тим, як з’являться квітконоси. Коли ж рослина зацвітає, стебла грубшають. Проте й на цьому етапі вона корисна, адже молоді пуп’янки відварюють або маринують (як замінник каперсів).

Заморожені квітки хризантеми можна діставати з морозилки та додавати потім до страв

⌂ Фото: Заморожені квітки хризантеми можна діставати з морозилки та додавати потім до страв

 

Пелюстки можна заморозити також у формах для льоду

⌂ Фото: Пелюстки можна заморозити також у формах для льоду 

За словами Олександра Позняка, найкраще сіяти салатну хризантему ранньою весною. У літню спеку й при довгому світловому дні вона, як і інші зеленні культури, швидко формує квітконос та втрачає товарну якість. Другий посів можна робити наприкінці серпня - на початку вересня, коли стає прохолодніше, частішають дощі й дні коротшають, тоді ж виникає новий попит на зелень. У таких умовах хризантема встигає давати врожай навіть до морозів. Тож вирощувати її можна двічі на рік. Щодо хвороб і шкідників, то ця культура вважається досить невибагливою. Серйозних проблем, як у тієї ж руколи з блішками, зазвичай не буває. Іноді можуть зустрічатися личинки хруща, які під’їдають корінці, але суттєвої шкоди вони не завдають.

Засушіть квіти, щоб насолоджуватися взимку напоями

⌂ Фото: Засушіть квіти, щоб насолоджуватися взимку напоями

 

—  Посадіть на грядці суперфуди – салатну хризантему й овочевий лопух! І я обіцяю: Ви не розчаруєтесь, – запевнив селекціонер, завершуючи розмову.

Спеціально для «СонцеСаду» матеріал підготувала Валентина Чорноштан

LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Рекомендовані статті
Рослини для покращення пам’яті
Рослини для покращення пам’яті
Запахи багатьох рослин довкола нас можуть покращувати пам’ять. Які саме, розповідає «СонцеСад» (СС.1/24)
Амарант. І харчі, і окраса садиби
Амарант. І харчі, і окраса садиби
«Амарант на моєму горо­ді виконує одразу кілька функцій: око милує, хвороби лікує, у стравах смакує та картоплю вартує!» — стверджує Ніна Сінько
Цілющий оберемок трав (журнал «СонцеСад» 2/2023)
Цілющий оберемок трав (журнал «СонцеСад» 2/2023)
Дивовижний світ рослин подарував нам не тільки красу квітів та користь плодів, а й трави, які лікують і гармонійно доповнюють страви, створюючи шедеври кулінарного мистецтва
Як виростити козлятник — загрозу для діабету
Як виростити козлятник — загрозу для діабету
Козлятник лікарський (інша назва — галега) є найефективнішим з усіх цукрознижувальних рослин. Спробуйте виростити цю рослину у себе на ділянці
Звіробій у саду (журнал СонцеСад №4/2021)
Звіробій у саду (журнал СонцеСад №4/2021)
Збираємо лікарську рослину на полях та узліссях, але на своїх садових ділянках вирощуємо нечасто...
Мікрогрін — просто та корисно
Мікрогрін — просто та корисно
Споживати мікрозелень тепер модно недарма, бо корисних речовин у ній міститься набагато більше, ніж у звичайних рослинах. Про секрети вирощування цього суперфуду (СС 4/21)
Секрет молодості —  чай із хвоща, череди й аїру (журнал СонцеСад №4/2021)
Секрет молодості — чай із хвоща, череди й аїру (журнал СонцеСад №4/2021)
35-річна мешканка Запорізької області продовжує справу бабусі-травниці. Вона ділиться рецептами чаїв, які допомагають зберегти молодість
Чуфа. Ці горішки земляні — і врожайні, і смачні
Чуфа. Ці горішки земляні — і врожайні, і смачні
Чуфа, або земляний мигдаль найбільше популярна в Єгипті, Судані, Марокко, Італії, Іс­панії. «На чуфі можна добре зароби­ти», — стверджує Роман Шумік, який мешкає в селі Почапах, що на Волині
Женьшень — корінь життя
Женьшень — корінь життя
Корисні властивості кореня женьшеню. Розповідає Ігор Бялковський

Рекомендовані товари!

0
Аніс за 0,2 г

У наявності

Аніс за 0,2 г

ЕЛП-12

10грн.
0
Вівсяний корінь за 0,3г

У наявності

Вівсяний корінь за 0,3г

ЕЛП-40

58грн.
0
Салат Мішутка-Ромен за 0,5 г

У наявності

Салат Мішутка-Ромен за 0,5 г

ЕСЛ-35

14грн.
0
Індійський женьшень за 10 нас.

У наявності

Індійський женьшень за 10 нас.

ЕЛП-85

34грн.
0
Мізуна зелена за 0,5 г

У наявності

Мізуна зелена за 0,5 г

ЕЛП-89

14грн.
0
Стевія Медова трава за 5 нас.

У наявності

Стевія Медова трава за 5 нас.

ЕЛП-48

26грн.
0
Звіробій лікарський за 0,05 г

У наявності

Звіробій лікарський за 0,05 г

ЕЛП-32

12грн.
0
Вітекс священний за 0,3 г

У наявності

Вітекс священний за 0,3 г

ЕЛП-134

36грн.