Известный аромотерапевт Э. Бах доказал, что аромат лаванды еще и устраняет головную боль, улучшает работу сердца, стимулирует циркуляцию крови, положительно действует на весь организм как общеукрепляющее средство.

Об успокаивающих свойствах лаванды знали еще в Древней Греции и Древнем Риме. Видимо, люди интуитивно чувствовали определенное умиротворение при вдыхании аромата этого растения, поэтому, чтобы усилить эффект, использовали ее для приготовления ванн от бессонницы и неврастении. А древние врачи заметили еще один удивительный эффект от таких процедур — тот, кто «дружил» с лавандой, имел отличное зрение и даже восстанавливал его остроту, утраченную с возрастом. Сейчас ученые доказали, что аромат эфирного масла лаванды действительно способствует омоложению глазного яблока. Поэтому создайте в своем саду лавандовую полянку, и старость убежит от вас как моль из шкафа.

Больше о лечебных свойствах лаванды расскажет наш постоянный эксперт, профессор, фитотерапевт — Татьяна Гарник.

 ⌂ Наш эксперт — Татьяна Гарник

Настоящая нирвана

Ванны с добавлением лаванды облегчат мышечную боль при переутомлении, устранят нервное раздражение, вернут бодрость духа при упадке сил. 50 - 100 г лаванды залить кипятком, настоять в течение 30 минут, процедить и вылить в воду, температура которой не превышает + 38-40 С, принимать ванну в течение 20, максимум 30 мин. Но злоупотреблять таким релаксом не стоит — принимайте лавандовые ванны не чаще 1–2 раз в неделю, хотя курс может быть достаточно длительным — от 12 до 18 процедур, особенно при неврозах и гипертонии.
Внимание! Лаванда по-разному может влиять на организм человека в зависимости от времени ее применения. Самым эффективным будет лечение вечером.

Рецепты оздоровления

• При гастритах, болях в правом подреберье, с целью стимуляции пищеварения, как спазмолитическое средство принимайте по 1 стакану настоя лаванды 1–2 раза в день. Для его приготовления 3 ч.л. измельченных цветков растения залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте в течение часа, процедите.
• При сердечном неврозе и учащенном сердцебиении используйте такой же настой, однако в других дозах — по 1⁄2 стакана 3–4 раза в день.
• Народная медицина советует принимать настой цветков лаванды при гнилостно — бродильных процессах в кишечнике а также при проблемах с застоем желчи (3 ч.л. Цветков на 2 стакана кипятка, настоять 10 минут, процедить, выпить в течение дня).
• При болезнях мочевого пузыря и почек, приготовьте лекарство из 1 ст. л. цветков лаванды настояв их в 1 стакане кипятка в течение 10–20 мин. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Отвар цветков лаванды — прекрасное диуретическое средство, также это эффективное лекарство от метеоризма.

 ⌂ Настой из лаванды поможет при многих болезнях

Целебное масло

• Лавандовое масло можно приготовить в домашних условиях. Для этого 1 часть измельченных цветков смешайте с 5 частями растительного масла, настаивайте в течение 1-2 месяцев в плотно закрытой посуде в темном месте. Целесообразно применять такое масло как болеутоляющее средство. Например, можно смешать его (в равных пропорциях) со спиртом и растирать больные суставы. Или же маслом натереть виски во время приступов мигрени.
• Еще один рецепт приготовления лавандового масла. Чтобы приготовить лавандовое масло, нужно взять 25 граммов сухих цветков залить 0,5 л оливкового масла, держать несколько часов на водяной бане, настоять в течение ночи, процедить.
• Лавандовое масло обладает мощными антисептическими свойствами, поэтому ее применяют в аппликациях для лечения ожогов, язвенных поражений кожи, порезов (тогда раны заживают без грубых рубцов). Понадобится она и для лечения кожных болезней, например, экземы (в сухой стадии)

 ⌂ Лавандовое масло можно приготовить в домашних условиях

У лаванды — свои секреты

• Обратите внимание, в культуре встречается лаванда гибридная — она имеет неполный спектр лечебных свойств, в частности, не проявляет антидепрессивного действия. Для лечения сердечных недугов годится как лаванда узколистная (настоящая), так и лаванда колосковая
• Обычно для лечения используют соцветия лаванды, которое собирают в начале цветения, собирать и траву (через 1- 1,5 недели после начала цветения).
• Препараты и ванны из лаванды противопоказанны при эпилепсии, беременности, индивидуальной непереносимости.
• Нецелесообразно применять их с препаратами, содержащими йод и железо, во время химиотерапии опухолевых заболеваниях.

Лаванда — натуральный антидеприссант

• Лаванда — классический и мощный антидепрессант (в малых дозах). Поэтому вместо того, чтобы готовить лекарства по рецепту, лучше прямо перед сном выпить чая - 1 чайная ложка травы или цветков лаванды на 1 стакан кипятка (настоять, но не перемешивать). И будете иметь спокойные нервы, уравновешенный сердечный ритм, крепкий сон, а утро окажется замечательным!
• Цветки лаванды имеют еще и гипотензивное действие, улучшают мозговое кровообращение. Поэтому лаванда входит как составляющая в классические лекарства против гипертонической болезни. 1 десертную ложку цветков заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10 мин, принимают по 1 стакану 3 раза в день между приемами пищи.

⌂ Аромат лаванды расслабляет и успокаивает

Использование лаванды как элемент декора

Пучки лаванды — оригинальный элемент декора вашего дома. Подвесьте их в уголке для отдыха, чаепития или встречи важных гостей. Во-первых, такие «букетики» выглядят привлекательно, во-вторых, сухая лаванда имеет более мощный аромат чем свежая, в-третьих, умиротворяющая атмосфера всегда на пользу и в семейном кругу, и при разговоре с деловыми партнерами. Аромотерапия, как и красота — великая сила!

Наши предки считали лаванду мистической травой, которая выгоняет все негативное из места, где растет или хранится. Поэтому ею окуривали священные места, царские покои и залы для проведения важных церемоний.

⌂Букеты с лавандой станут не только изюминкой в декоре, но и наполнят дом легким приятным ароматом

Полезные советы

• Если вас покусали насекомые, смешайте поровну масло лаванды со спиртом и мажьте этой смесью пораженные места. Воспаление исчезнет.
• Высушенные листьялаванды можно использовать как специю к различным блюдам, это будет естественным продолжением курса лечения и надежной профилактикой. Лавандой хорошо ароматизировать тушеное мясо, рыбу, овощные супы, добавляйте ее в соусы. Хорошо сочетается такая специя с чабером, шалфеем и даже укропом. Не пожалеете, если добавите немного лаванды в домашней ликер или положите ее в коптильню для мяса.
• Приготовьте подушечки из высушенной травы лаванды не только от моли, которая уничтожает вашу одежду, но и для себя — ради здорового, крепкого сна и приятного аромата в спальне.
• У некоторых народов была традиция намазывать тела влюбленных лавандой для того, чтобы «ночь для двоих» была соблазнительной и продолжительной. Традициям изменять не стоит?

⌂ Лаванда — специя, которая уверенно завоевывает мир

Купить лаванду