Облепиха — ягодка скромная, но содержит так много ценных веществ, что считается гигантом оздоровления. Особенно эту ягоду ценят врачи Востока, которые учат жить долго и без болезней, используя преимущественно естественные методы.
Как нельзя лучше для этого подходят плоды облепихи, богатые витамином Е, который предотвращает старение организма. Также они содержат витамин С, каротин, витамины группы В и Р, яблочную и виноградную кислоты, микроэлементы, фруктозу и много других биологически активных веществ. Поэтому эту чудо-ягоду употребляют при гиповитаминозах, общем истощении организма. Женщинам, которым более 40, такой продукт советуют потреблять как можно чаще. Перетертую облепиху полезно добавлять к овсянке, творогу, подавать к блинам, оладьям, сырникам. Можно готовить из нее сок, варенье, желе, кисель, масло, настойки, наливки, чаи и тому подобное.
Лекарства и лакомство — два в одном
✔ Сок облепихи применяют для стимуляции выделения желчи и пищеварительных ферментов, улучшения состава крови, при гипертонии (1 г сока на 1 кг массы тела).
✔ Поборет переутомление также облепиховый сок. 500 г свежих ягод выжать, но не выпивать весь сок сразу — лучше по 2 ст. л. сока каждые 2 часа, и к вечеру вы вполне восстановите силы.
✔ Витаминный десерт. 2 стакана ягод облепихи перетереть, 10 ядер грецких орехов измельчить, все смешать, добавить 1/2 стакана натурального меда. Употребляйте как лакомство.
✔ Для выведения токсинов. 3 стакана сока облепихи смешайте с 2 ст. л. меда, стаканом воды, 0,5 стакана настоя листьев мяты и выпивайте по стакану в день.
✔ Коктейль-тоник. 3 ст. л. ягод облепихи, 2 ч. л. меда, 1 ч. л. сока лимона, все перетереть и залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 мин., выпить как нравится.
✔ Китайский рецепт против кашля. Горсть свежих ягод облепихи смешать с 2 ст. л. меда до однородной консистенции, принимать по 1 ст. л. каждый час.
✔ Оздоровительный напиток. 2 стакана меда растворить в 2 ст. л. теплой воды, добавить 2 стакана облепихового сока, довести до кипения. Когда смесь немного остынет, добавить 2 ст. л. дрожжей и оставить на 10–12 часов бродить. Перелить средство в сосуд, герметично закрыть и настаивать в течение 30 дней. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером после еды.
✔ При болезнях горла и трахеи возьмите по 2 ст. л. сливочного масла и меда, доведите до кипения, охладите, добавьте 2 яичных желтка, 3 ст. л. облепихового сока, тщательно перемешайте, употребляйте по 1 ч. л. каждый час–полтора.
✔ В случае простуды 15-20 г свежих или замороженных ягод облепихи залить 500 мл водки, настаивать в течение суток, принимать по 30 мл трижды в день после еды.
✔ Для оздоровления печени смешайте облепиховый сок из 50 г ягод со стаканом минеральной воды без газа. Пить по 0,5 стакана три раза в день за 10–15 мин. до еды.
✔ При болезнях почек поможет теплое молоко (стакан) с облепиховым соком (2–3 ст. л.). Принимать по 0,5 стакана смеси три раза в день до еды.
✔ Витаминный чай. 1 ст. л. плодов залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа, пить по 0,5 стакана дважды в день.
✔ При атеросклерозе советуют употреблять свежие ягоды или перетертые с сахаром поможет бороться с лишним холестерином.
Не помажешь — не поймешь
✔ Компресс из толченых сырых ягод облепихи, сделанный на ночь, облегчит боль в суставах при артрозах и артритах, а также при поясничном радикулите или шейном остеохондрозе (надо сделать лишь 20-25 процедур).
✔ Облепиховое масло помогает при язве желудка и гастрите (принимать по 1 ч. л. 2–3 раза в день за 30 мин. до еды, курс — месяц). Хотя в период обострения этих болезней свежие ягоды или сок из них противопоказаны, поскольку они повышают секрецию желудочного сока. В то же время их рекомендуют при пониженной кислотности, при атонических запорах.
✔ В случае экземы облепиховым маслом смазывают больные места — быстро проходят отек и боль, прекращаются шелушение и зуд, заживают трещины.
Читайте другие статьи:
Облепиха — польза ягоды
Чем подкормить смородину, чтобы урожай был щедрым
