⌂ Фруктовые смеси добавляют к чаям
Фруктовые смеси - это сбор из ягод, фруктов, цветов, листьев, иногда с добавлением чая. В него также могут добавлять различные ароматные масла. Заваривать смесь надо горячей кипяченой водой. Если фруктовый чай заварить кипятком, он будет не такой ароматный, поскольку эфирные масла быстро испарятся. Чтобы получить насыщенный вкус и красивый цвет, настаивать чай необходимо в течение 10-15 минут. Не рекомендуется заваривать фруктовый чай повторно, потому что фрукты и ягоды отдают весь вкус и аромат первой заварке. Фруктовый чай богат витаминами и микроэлементами. Он тонизирует и освежает. В его составе нет кофеина, поэтому фруктовые чаи действуют на организм мягко. Фруктовый чай также повышает иммунитет и нормализует кровяное давление. Польза такого чая колоссальная, ведь чай состоит из многих компонентов, каждый из которых содержит витамины, микроэлементы, и наделен неповторимыми свойствами.
⌂ Сушеные абрикосы нормализуют функцию щитовидной железы
Абрикос кусочки. Плоды абрикоса содержат большое количество соединений калия, поэтому они очень полезны для сердца, почек. Чай с кусочками абрикоса поможет стабилизировать артериальное давление, «выгнать» лишнюю жидкость из организма, поддержать сердце, а поскольку в этих плодах много железа, употребление чая с ними способствует кроветворению. Абрикос богат каротином - это поддержка вашего зрения (особенно если вы работаете за компьютером, при катаракте), а также профилактика преждевременного старения, сердечных болезней. В плодах много фосфора и магния, которые улучшают poбoту мозга. Абрикосы нормализуют функцию щитовидной железы, выводят из организма лишний холестерин и шлаки. О приятном вкусе чая с абрикосами, пожалуй, не стоит говорить.
⌂ Горькие сорта перца убивают микробы
Перец красный. Чай с перцем, возможно, на любителя, но польза его неоспорима. Он содержит много микро- и макроэлементов (калий, натрий, железо, кальций, алюминий, фосфор, сера, хлор, кремний, фтор), а по содержанию каротиноидов перец близок к моркови. Витамина С в нем в 10 раз больше чем в лимонах! И это не считая других полезных витаминов. Горькие сорта перца убивают микробы, увеличивают секрецию желудочного сока и повышают его кислотность. Чай «с перчиком» поможет избавиться от инфекционных заболеваний, полезен при авитаминозах, упадке сил, анемии, он повышает аппетит, стимулирует пищеварение, укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает развитие гипертонии, укрепляет ногти и волосы и, как утверждают мексиканцы, «просветляет ум».
⌂ Анисовый чай также облегчает состояние при простуде
Анис. Анис - известное пряное растение с непревзойденным вкусом. Он содержит много витаминов группы В, витамины Е, К, С, активизирует po6oту поджелудочной железы и печени, регулирует менструальный цикл у женщин, входит в состав противодиабетических чаев. Он очень полезен людям, имеющим проблемы с почками, кишечником, а также для тех, кто страдает от аллергии. Анисовый чай также облегчает состояние при простуде (особенно с медом), пробуждает аппетит.
⌂ В сливах много меди, марганца, кобальта
Чернослив. Чай с кусочками сливы - бальзам для кишечника и печени. А еще он полезен при подагре, гипертонии, особенно если есть отеки. В сливах много меди, марганца, кобальта, это прекрасное средство для профилактики атеросклероза, а благодаря большому количеству витамина В2, железа, калия и других макро- и микроэлементов прекрасно лечит малокровие, сердечно-сосудистые заболевания. Чернослив улучшает состояние больных атеросклерозом, поскольку способствует выведению холестерина из организма. Сливы полезны тем, кто имеет проблемы с почками - они способствуют выведению из организма излишков воды и хлоридов. Поскольку сливы содержат фенольные соединения, флавоноиды, антоцианы, они способствуют укреплению капилляров. А витамина Е, необходимого для репродуктивной системы и красоты кожи, в сливах гораздо больше чем в других ягодах и фруктах. Чай с черносливом поддерживает сердце, его советуют употреблять даже тогда, когда чувствуете сердечную боль.
⌂ Полезный розовый чай для кожи
Роза. В чай добавляют не любые розы, для этого существует группа чайных роз, которые содержат очень ценное эфирное масло и другие компоненты, тем самым придают напитку особый вкус и имеют мощное оздоровительное действие. Например, нормализуют менструальный цикл, нормализуют ро6oту желудка, устраняют застой в печени и желчных путях. Полезный розовый чай и для кожи, он стимулирует кровообращение, благоприятно действует на нервную систему, повышает сексуальные желания. Хорошо чередовать розовый и жасминовый чай, они имеют близкое гормонотропное действие. Роза содержит витамин Е, который стимулирует репродуктивную систему, облегчает зачатие. Лепестки розы "прогоняют" депрессию, меланхолию, бессонницу. Издавна розу считали магическим цветком, который дарит счастье и благополучие. Наполните ее ароматом свой дом - и в нем воцарится все самое лучшее.
⌂ Такой чай полезен при заболеваниях дыхательных путей
Мальвы цветы. Цветы мальвы успокаивают не только внешним видом. Такой же эффект они производят и как добавки к чаю. А благодаря наличию в них слизи, напиток очень хорошо действует на желудок и кишечник, выводит токсины. Такой чай полезен при заболеваниях дыхательных путей. Лучше подслащивать напиток медом.
⌂ Изюм даже полезнее чем свежие ягоды
Изюм Ягоды винограда содержат значительное количество углеводов, органические кислоты, витамины группы В, С, РР, К, провитамин А каротин, соединения кальция, калия, железа, фосфора. Он очень полезен при общей слабости, болезнях сердца (нормализует сердечный ритм). Показан при болезнях почек, печени, легких, при анемии, бессоннице, нарушении обмена веществ. Особенно полезен при мочесолевом диатезе, подагре, гипертонической болезни. Виноград тонизирует, укрепляет, «очищает» кровь, поэтому чай с изюмом рекомендуют при истощении нервной системы, для устранения отеков. Изюм даже полезнее свежих ягод, если нужно укрепить нервную систему и сердце, успокоиться и очистить легкие, печень, кишечник от токсинов. Особенно ценен чай с изюмом зимой и весной. В нем много калия, который поддерживает сердце и дыхательную систему.
⌂ Чай с гибискуса нормализует артериальное давление и жировой обмен в организме
Гибискус. Цветы гибискуса, еще называют красной мальвой, придают чаю приятного цвета и вкуса. А еще они регулируют восстановительные процессы в организме, оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие, так как содержат много витамина С, антоцианы, флавоноиды, яблочную, лимонную кислоты, пектиновые вещества. Чай из гибискуса всегда создаст отличное настроение - летом он охлаждает, утоляет жажду, а зимой согревает и бодрит, насыщает витаминами и прогоняет вечернюю депрессию. Он также нормализует артериальное давление и жировой обмен в организме. Гибискус помогает женщинам сохранить красоту и молодость.
⌂ Финики содержат медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, серу, селен
Финик Финики - супернакопители углеводов (их в плодах до 65%), также содержат очень большой набор микро- и макроэлементов (медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, селен). Благодаря этому финики повышают иммунитет, снижают риск сердечных заболеваний. А большое содержание фтора в плодах способствует укреплению зубов. К тому же финики содержат 23 аминокислоты, среди которых есть очень редкие, много витаминов А, С, В, В2, В6, пантотеновую кислоту, которая способствует усвоению углеводов и расщеплению жиров, большое количество растительных волокон том числе и пектиновых веществ. Чай с финиками повышает продуктивность работы мозга, придает сил и выносливости. А еще он полезен для почек и печени, способствует развитию полезной микрофлоры в кишечнике, улучшает состав крови, тонизирует и укрепляет сердце. Его стоит полюбить тем, кто имеет повышенное давление, целесообразно пить такой чай после изнурительной болезни, при переутомлении, беременности.
⌂ Бузиновый напиток полезен больным сахарным диабетом
Бузина. Чай с ягодами бузины имеет необычный цвет и аромат, но главное его достоинство - лечебное действие. Он незаменим не только при простуде или повышенном давлении, но и тогда, когда возникли проблемы с почками, кашлем, когда донимает подагра. Полезен такой напиток больным сахарным диабетом. Чаи с ягодами бузины очистят организм от вредных веществ, укрепят его, усилят po6oту пищеварительного тракта. Сейчас о бузине забыли, а в средние века ее считали священным растением - именно из-за её целебных свойств.
⌂ Смородина полезна для печени, желчных путей, почек
Смородина ягоды. Ничто так не согревает душу зимними вечерами, как чай со смородиной. И ничто так не укрепляет наш организм, насыщая его витаминами и повышая сопротивляемость к различным инфекциям. Черная смородина - удивительно витаминный продукт, супер накопитель селена. Ягоды черной смородины - рекордсмены по содержанию витамина С, что «гарантирует» нам мощный иммунитет, прочные сосуды и капилляры, помогает работе сердца. Смородиновый чай полезен тем, кто имеет варикозное расширение вен, частые кровотечения. Гамма-линоленовая кислота, которая содержится в ягодах, активизирует обмен веществ, усиливает выделение инсулина, гормонов гипофиза и щитовидной железы, снижает давление. Смородина полезна для печени, желчных путей, почек, нормализует формулу крови, способствует снижению артериального давления и профилактике атеросклероза, это - замечательное средство от анемии.
Употреблять фруктовый чай можно как горячим, так и холодным. Все фруктовые смеси чрезвычайно красивые и обладают ярким и сочным вкусом.
Купить сухофрукты можно здесь
Купить чай можно здесь
Читайте также:
Черная смородина. лечебные свойства
Польза зеленого чая
Самое вкусное плодово-ягодное варенье
