В Украине овощные бобы начали выращивать в 6–7 веках. В настоящее время наблюдается повышение спроса на этот ценный продукт питания. Бобы полезны не только людям, но и домашним животным, поэтому используют их как ценную кормовую, а также как сидеральную культуру (особенно на садовых участках).
Бобы содержат все незаменимые аминокислоты, то есть те, которые организм человека получает только с пищей, а сам их не производит.
У них очень высокое содержание белка, который легко растворяется в воде. Очень полезны бобы в фазе технической спелости, так как содержат 6–7% белка (в створках семян — до 35%), 4,2% углеводов, 2,6% сахара, очень много минеральных солей (преимущественно калия, кальция, фосфора, магния, серы и железа). В зеленых бобах много микроэлементов, витамина РР и каротина.
Для бобов отводят участки, которые первыми освобождаются от снега. Растут бобы преимущественно на легких, средне- и тяжелосуглинистых почвах с хорошим дренажем и большим количеством питательных веществ. Переувлажненные и кислые почвы непригодны для их выращивания.
Грядку для бобов готовят осенью. Поскольку они имеют хорошо развитую корневую систему, надо применять глубокую перекопку верхнего слоя земли на глубину 25–30 см. К тому же нужно вносить в почву органические удобрения (3-4 кг на 1 м2), а если почва кислая — пепел (30- 60 г на 1 м2).
Весной, непосредственно перед посевом бобов, снова перекапываем уплотненный грунт, добавляем на 1 м2 по 10–20 граммов суперфосфата, 20 г калийной соли, а на бедных участках — еще и 10 граммов аммиачной соли. Внесение минеральных удобрений весной будет способствовать активному развитию растений.
Бобы относятся к наиболее холодостойким культурам своего семейства. Их семена могут прорастать при температуре плюс 3–4 °С. Во время вегетации, бобы нормально развиваются при температуре плюс 15–18 °С. Оптимальная температура для роста и развития — плюс 20 °С. В период цветения и завязывания плодов бобы лучше развиваются при температуре плюс 20-25 °С.
Кроме того, для набухших семян и начального роста растения требуют много влаги. Поэтому высевайте бобы не позднее мая. Можно рядами: на расстоянии в междурядьях 50–60 см или по ленточной схеме: расстояние между лентами — 60 см, между рядами в лентах — 20–30 см. В ряду семена высевают через 10–15 см. На 1 метр квадратный высевают 20–30 похожих семян, глубина заложения — 6–8 см.
Для получения более раннего урожая бобы можно высаживать рассадой. Для этого высевают семена в отдельные горшки (за месяц до высадки в грунт на постоянное место). Сажать бобы в горшки можно как сухими, так и замоченными (на 5–6 часов), семена следует прогреть в воде, имеющей температуру плюс 50°С, в течение пяти минут, чтобы уничтожить всех возможных возбудителей болезней на поверхности бобов.
Сроки уборки бобов зависят от того, с какой целью их использовать. Если хотите иметь бобы со стручками, собирайте их тогда, когда створки еще сочные, а семена размером не более 0,5–1 см. Если собираете только семена, лучше всего это делать в фазе молочной спелости.
Зеленые бобы срывают, когда их створки становятся мясистыми, а зерно достигает фазы молочно-восковой и восковой спелости. В этот период оно должно быть морщинистым и беловатым, а его кожуру можно легко разрезать ногтем. Собирают урожай в три-четыре этапа — через каждые 6–10 дней. Начинайте собирать бобы снизу. Осторожно ломайте, чтобы не повредить растения.
В бобах зерно может храниться до 2–3 дней при температуре от 0 до плюс 1 °С и относительной влажности воздуха 80–85%. Зерно, вылущенное из бобов, сразу надо использовать.
Падкими на бобы являются птички, поэтому они могут заглянуть на грядку, чтобы полакомиться нежными всходами. Чтобы отвезти незваных гостей, надо накрыть всходы сеткой.
А еще бобам угрожают тля, белокрылки и листовертки. Защитить их от вредителей можно с помощью народных методов, в частности опрыскиванием растений настоями из листьев чистотела, полыни горькой, табака, чеснока и ботвы томатов (3–4 раза подряд с интервалом семь дней в безветренную погоду). Для профилактики грибковых болезней (особенно во время дождей) надо опрыскать растения бордоской жидкостью — по 100 г медного купороса и извести на 10 л воды.
⌂ Употребляют как недозрелые бобы, так и созревшие семена
Употребляют как недозрелые бобы, так и созревшие семена. Недозрелые бобы и семена молочной спелости используют для приготовления консервов, супов, гарниров, паштетов. Очень вкусными также являются бобы, отваренные в соленой воде.
Муку из бобов можно примешивать к пшеничной и ржаной во время замешивания теста на хлеб, что повышает его питательность. Поджаренные, молотые бобы добавляют в кофе. Бобы являются незаменимой составляющей вегетарианского меню.