Мигдаль для схуднення і для зміцнення організму

LinkedIn
WhatsApp
Telegram
08.09.2021

Усі горіхи — корисна їжа. Та є серед них і такі, які здатні здійс­нити диво: подарувати міцне здоров’я, чудовий настрій, кра­су та стрункість. Хочете стати принцесою за помахом чарівної палички? Тоді посадіть на своїй присадибній ділянці мигдаль.

Мигдаль та боротьба з холестерином

Мигдаль завжди визнавали смач­ним, та не завжди корисним. На по­чатку 1990-х років минулого століття, коли у США та інших країнах Заходу оголосили «бій холестерину» й почали звинувачувати всі жири в шкідливості, на горіхи перепало й мигдалю.

Однак із плином років проявилися негативні наслідки нерозумної вій­ни з усіма жирами і всі зрозуміли, що серед них є дуже корисні. Тоді й миг­далю почали співати оди як продукту, що містить «добрі», а кажучи науковою мовою — мононенасичені жири, які позитивно впливають на рівень холес­терину в крові, а відтак і зменшують ризик серцевих захворювань. Отож, у царині вирощування та продажу мигда­лю також стався справжній бум. Рекла­модавці охрестили ці смачні горішки найкориснішим перекусом, а дієтоло­ги — їжею для позитивного настрою.

⌂ Фото: Корисні властивості мигдалю зміцнюють організм і допомагають боротися із зайвою вагою

 

Про користь мигдалю

Учені також підтверджують дані про користь мигдалю, щоправда, виваженіше й стриманіше, але ж доказово! Зокрема, тривалі дослідження щодо вживання цього продукту дали підстави стверджувати, що:

АЛЕ Є ПЕВНІ ЗАСТЕРЕЖЕННЯ! 

 

В ексклюзивному інтерв’ю для «СонцеСаду» розповіла: Тетяна ГАРНИК, професор

Купити саджанці мигдалю

LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Рекомендовані статті
Інжир: посадка та догляд (журнал «СонцеСад» 2/2023)
«СонцеСад» продовжує серію статей про це чарівне плодове дерево й ставить більше запитань досвідченому садівникові, який вирощує інжир
Коли та як обрізати, підготувати до зими, чим підживити мушмулу
Тепер мушмула — загальновизнана їстівна плодова рослина. Плодоношення та якість самих плодів залежить від того, наскільки ви правильно проведете обрізку дерева
Як виростити томатне дерево (тамарільйо)
Томатне дерево. Опис та поради щодо посадки та догляду за тамарільйо
Екзотична бамія: правила вирощування та догляду в Україні
Свого часу такий екзот оселився в саду в пенсіонерки Олени Горобенюк. Досвід вирощування та вживання
Овочевий фізаліс: де садити (журнал СонцеСад №4/2021)
Де садити овочевий фізаліс, щоб виростити корисний екзотичний плід
Чудо-шовковиця і її лікувальні властивості
Нерідко бачимо, як осипаються додо­лу гарні стиглі плоди і люди топчуть їх, проходячи повз дерево, часто й не здо­гадуючись, що нехтують чудодійними ліками, скажімо, доспілою шовковицею
Мигдаль. Рожева розкіш
Які сорти солодкого й гіркого мигдалю прижилися в Україні
Все про мигдаль: особливости, користь, вирощування
Мигдаль звичайний: особливости, користь, вирощування
Мигдаль: посадка та догляд
Ви милуватиметеся чудовим цвітом і смакуватимете смачними горішками, якщо вивчите правила догляду за мигдалем

Рекомендовані товари!