Голубика Элиот (саженец в контейнере)
Голубика Элиот — сорт устойчив к болезням и морозам (до -28 °С), высотой до 2 м, густой, плотный, требует обрезки. Ягоды диаметром 11-15 мм, транспортабельные, подходят для хранения, не трескаются, могут осыпаться, созревают с августа по сентябрь. Мякоть голубики Элиот ароматная, густая, желейная, кисло-сладкая. Урожайность с одного взрослого куста – до 7 кг.
Голубика – это перекрестноопыляющееся растение, поэтому для завязывания ягод следует высаживать не менее 2 сортов, цветущих одновременно!!!
Польза голубики
С одного взрослого куста можно собрать от трех до восьми кг ягод за сезон.
Голубика – это настоящий суперфуд, который предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья:
1.Богатая на антиоксиданты: содержит большое количество антоцианов (придающих ей синий цвет),
2.Улучшает зрение: антоцианы, содержащиеся в голубике, способствуют улучшению ночного зрения и уменьшают напряжение глаз.
3.Поддерживает здоровье сердца: регулярное потребление голубики может помочь снизить уровень "плохого" холестерина (ЛПНП), нормализовать кровяное давление и улучшить функцию кровеносных сосудов.
4.Улучшает работу мозга и память: антиоксиданты и другие соединения в голубики могут способствовать улучшению когнитивных функций, памяти и защиты мозга от возрастных изменений.
5.Помогает контролировать уровень сахара в крови: поскольку имеет относительно низкий гликемический индекс и может быть полезен людям с сахарным диабетом 2 типа благодаря содержанию клетчатки и других соединений, улучшающих чувствительность к инсулину.
6.Источник витаминов и минералов: голубика укрепляет именутет, поскольку содержит витамины C, K, B6, а также марганец и другие важные микроэлементы.
7.Поддерживает пищеварение: через высокое содержание клетчатки.
8.Обладает противовоспалительными свойствами: компоненты голубики могут помогать уменьшать воспалительные процессы в организме.
Видео «Черника (голубика). Когда проводить обрезку?». Консультирует Дмитрий Гончарук, совладелец хозяйства «Фруктовый сад АО»:
