Голубика Дюк (саженцы в контейнере)
Черника Дюк – сорт ранний, высокоурожайный, морозоустойчивый. Куст высотой 150-180 см. Цветки небольшие, выдерживают до -7 °С. Ягоды черники Дюк крупные 17-22 мм, диаметром 1,7-2 см, светло-голубые с сухим отрывом, собранные в гроздья, транспортабельные, подходят для хранения, созревают во второй декаде июля, собираются в 2-3 этапа. Мякоть вкусная, сочная, сладко-кислая, слегка терпкая. Урожай – до 8 кг с одного взрослого куста.
Польза голубики
С одного взрослого куста можно собрать от трех до восьми кг ягод за сезон.
Голубика – это настоящий суперфуд, который предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья:
1.Богатая на антиоксиданты: содержит большое количество антоцианов (придающих ей синий цвет),
2.Улучшает зрение: антоцианы, содержащиеся в голубике, способствуют улучшению ночного зрения и уменьшают напряжение глаз.
3.Поддерживает здоровье сердца: регулярное потребление голубики может помочь снизить уровень "плохого" холестерина (ЛПНП), нормализовать кровяное давление и улучшить функцию кровеносных сосудов.
4.Улучшает работу мозга и память: антиоксиданты и другие соединения в голубики могут способствовать улучшению когнитивных функций, памяти и защиты мозга от возрастных изменений.
5.Помогает контролировать уровень сахара в крови: поскольку имеет относительно низкий гликемический индекс и может быть полезен людям с сахарным диабетом 2 типа благодаря содержанию клетчатки и других соединений, улучшающих чувствительность к инсулину.
6.Источник витаминов и минералов: голубика укрепляет именутет, поскольку содержит витамины C, K, B6, а также марганец и другие важные микроэлементы.
7.Поддерживает пищеварение: через высокое содержание клетчатки.
8.Обладает противовоспалительными свойствами: компоненты голубики могут помогать уменьшать воспалительные процессы в организме.
Видео "Черника (голубика) ДЮК". Консультирует Дмитрий Гончарук, совладелец хозяйства "Фруктовый сад АО":
