Лук — царь на столе

LinkedIn
WhatsApp
Telegram
06.09.2021

Лук — лучший врач от многих болезней. Поэтому обычный репчатый лук широко применяют и для снижения уровня сахара в крови.

✔ Столовую ложку лукового сока принимают два раза в день через 20 минут после еды. Луковый сок снижает содержание сахара в крови благодаря действию инулина. С лука можно приготовить настой. Для этого луковицу средней величины мелко режут и заливают стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Выдерживают не менее 2 часов, пьют по трети стакана трижды в день за полчаса до еды.

✔ Полезно употреблять печеный лук — 1 луковица утром или вечером, за полчаса до еды. Кроме того, с лука готовят настойку на водке (1:10). Настойку принимают разведенной в воде два раза в день по 1 ч. л.

Не гнушайтесь и другими видами лука

Лук-батун. Витамина С в ней в два раза больше чем у репчатого лука. Она способствует снижению кровяного давления и повышению эластичности капилляров.

Лук-порей. Богатая минеральными солями, особенно калий. Она активирует обмен веществ.

Лук-шалот. Она богата солями железа, калия, кальция, витаминами группы В (в зелени - много витамина С, каротина).

Лук-шнитт. По количеству и составу витаминов - одна из наиболее ценных овощных культур. В ней много витаминов группы В, РР, С, каротина, кальция и железа. Шнитт очень полезен для сердечно-сосудистой системы.

 

Купить разные вида лука

LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Рекомендованые статьи
Чуфа — земляной орешек, который и вкусный, и урожайный
Чуфу, или земляной миндаль больше всего популярна в Египте, Судане, Марокко, Италии, Испании. «На чуфе можно хорошо заработать», — утверждает Роман Шумик, который живет в селе Почапы, что на Волыни
Лук: королеве поля — тщательный уход
Без лука ни супа не сваришь, ни салат не приготовишь. На каждом приусадебном участке хозяева сажают этот жгучий полезный овощ. Секретами агротехники выращивания лука делится огородница Иванна Белоус
Лук. Врачи тоже болеют
Болезни лука и методы борьбы с ними

Рекомендованые товары