Я не буду товстою!
Укладач Коротяєва Єлизавета
ВКН-932 - 90 грн
352с.формат 84х108/32 у твердій палітурці
Харків Клуб сімейного дозвілля
Позбутися від зайвих кілограмів - це просто! У книзі ви знайдете більше 100 найпоширеніших дієт - модних, популярних, а головне, ефективних, за допомогою яких ви схуднете без особливих зусиль, а також закріпите отриманий результат. Ви зможете підібрати собі не тільки дієту, що дозволяє схуднути від 2-5 до 20-25 кг, в залежності від потреб, а й систему харчування до душі: атомна, імпульсна, кетонова, безвуглеводна, середземноморська, кремлівська, метаболічна, китайська, палеодієта або дієта по групі крові - на сьогоднішній день їх існує безліч! Наведені в книзі зручні і наочні таблиці з прикладами раціону на кожен день зроблять цей процес менш клопітким.
