Фітогімнастичний лікувальник
П. Бей
ВКН-661-58 грн
96 с. формату 60х84/16 у м’якій палітурці
Тернопіль Навчальна книга - Богдан 2006
Лінивий здоровим не буде. Так вважає і офіційна, і народна медицина. Мало вчасно вживати ліки, потрібно відновити сили організму після будь-якої хвороби. Передусім - за допомогою фізичної реабілітації (лікувальних вправ), масажу і вживання фітотерапевтичних засобів. Автор книги описує механізм впливу фізичних вправ на різні органи та системи, подає описи лікувально-оздоровчих вправ при різних недугах. Описи детальні, з малюнками, тож ви можете легко їх освоїти. Так само і техніку самомасажу різних органів – вона також детально описана у книзі. Наприкінці автор подає описи найпоширеніших і найдоступніших лікарських рослин, способи їх приготування та застосування при різних хворобах. Окрім цього подано рекомендації, як прискорити одужання від тих чи інших недуг. Виявляється іноді достатньо обмежити вживання солі, змінити режим харчування чи почати робити фізичні вправи і хвороба відступає. Щоб не хворіти надалі, опануйте принципи здорового способу життя (самоочищення організму повітрям і водою, культуру харчування, заповіді доброго духу, активний спосіб життя).
